Tag: treniruotės

Kai pirmą kartą bandžiau daryti prisitraukimai, atrodė, kad tai paprastas pratimas – juk tereikia pasikelti save aukštyn, tiesa? Deja, realybė greitai „nuleido ant žemės“. Mano rankos pavargdavo per kelias sekundes, judesys buvo trūkčiojantis, o nugara… praktiškai nedalyvavo. Didžiausia klaida buvo ta, kad viską dariau „iš rankų“, ignoruodamas techniką. Dar viena problema – per didelis noras…