-
Laisvalaikio apranga mieste: kaip suderinti komfortą ir tvarkingą įvaizdį?
Šiuolaikinė laisvalaikio apranga seniai nebėra skirta tik treniruotėms ar poilsiui namuose. Patogūs drabužiai vis dažniau pasirenkami kelionėms, pasivaikščiojimams, neformaliems susitikimams ir kitoms kasdienėms veikloms. Norint atrodyti tvarkingai, nebūtina atsisakyti komforto – daug svarbiau tinkamai suderinti siluetus, spalvas ir skirtingos paskirties garderobo elementus. Keli universalūs pasirinkimai gali padėti sukurti aprangą, kuri tinka aktyviai dienai ir kartu…
-
Permanentinio makiažo naikinimas: ką svarbu žinoti nusprendus pašalinti seną pigmentą?
Permanentinis makiažas gali padėti išryškinti antakius, lūpas ar akis ir sumažinti kasdien naudojamos dekoratyvinės kosmetikos poreikį. Vis dėlto ilgainiui rezultatas gali nebeatitikti žmogaus poreikių. Keičiasi grožio tendencijos, veido bruožai, asmeninis stilius, o odoje esantis pigmentas gali išblukti ar pakeisti atspalvį. Tokiais atvejais permanentinio makiažo naikinimas tampa galimybe atsisakyti seno rezultato arba pasiruošti naujai procedūrai. Ypač…
-
Antakių permanentas: ką svarbu žinoti prieš procedūrą ir kaip pasiruošti?
Antakiai yra viena ryškiausių veido detalių, galinti pakeisti bendrą išvaizdą, išryškinti akis ir suteikti veidui daugiau harmonijos. Tačiau natūralūs antakiai ne visada būna tokios formos ar tankumo, kokio norėtųsi. Vieniems trūksta plaukelių tam tikrose vietose, kitų antakiai yra labai šviesūs, nevienodi ar sunkiai suformuojami. Tokiais atvejais vis dažniau pasirenkamas antakių permanentas – ilgiau išliekantis sprendimas,…
-
Sportas ir technologijos: ar taip nepasitikima teisėjų sprendimais?
Kai sporto transliacijos tapo itin aukštos raiškos, o kiekvieną epizodą galima pakartoti iš kelių kampų per kelias sekundes, pasikeitė ir žiūrovų santykis su teisėjavimu. Anksčiau ginčas dėl įvarčio, pražangos ar nuošalės dažniausiai baigdavosi sakiniu „teisėjas matė geriau“. Šiandien vis daugiau žmonių mano priešingai: kamerų sistema kartais mato tiksliau nei žmogus aikštėje. Todėl sporte sparčiai įsitvirtino…
-
Futbolo nauda vaikams: nuo fizinės sveikatos iki stipraus charakterio ugdymo
Futbolas kaip raktas į harmoningą vaiko asmenybės augimą Futbolas, dažnai tituluojamas karaliumi sporto pasaulyje, yra ne tik emocijų kupinas žaidimas, bet ir galinga ugdymo priemonė, daranti didžiulę įtaką jauno žmogaus vystymuisi. Lietuvoje, kur futbolo populiarumas stabiliai auga, vis daugiau tėvų atsigręžia į šią sporto šaką, ieškodami būdų, kaip stiprinti atžalų sveikatą ir ugdyti jų charakterį.…
-
Kaip aš pradėjau daryti prisitraukimus ir kur dažniausiai klydau
Kai pirmą kartą bandžiau daryti prisitraukimai, atrodė, kad tai paprastas pratimas – juk tereikia pasikelti save aukštyn, tiesa? Deja, realybė greitai „nuleido ant žemės“. Mano rankos pavargdavo per kelias sekundes, judesys buvo trūkčiojantis, o nugara… praktiškai nedalyvavo. Didžiausia klaida buvo ta, kad viską dariau „iš rankų“, ignoruodamas techniką. Dar viena problema – per didelis noras…
-
Kaip sportuoti namuose?
Kodėl visi staiga užsidarė sporto salėse savo svetainėse? Gyvenimo tempas Lietuvoje pastaruoju metu tapo kažkoks nepaaiškinamai greitas, todėl nenuostabu, kad vis daugiau žmonių nusprendžia iškeisti kelionę į prabangų sporto klubą į kilimėlį svetainėje tarp sofos ir televizoriaus. Atrodo, dar visai neseniai visi veržėsi į viešas erdves, norėjo būti matomi su ryškiomis tamprėmis ir naujausiais sportbačiais,…
-
Iškilūs Lietuvos sportininkai, kurių dabar jau beveik niekas nebeprisimena
Sportas turi keistą savybę: šiandien tu esi herojus, rytoj – tik pavardė senoje laikraščio iškarpoje. Lietuvoje tai ypač juntama, nes mūsų sporto istorija dažnai fragmentuota, nutrūkusi per okupacijas, karus ir politinius lūžius. Todėl nemažai sportininkų, kurie savo laikais buvo tikros žvaigždės, šiandien nugrimzdo į užmarštį. Dar viena problema – trumpa visuomenės atmintis. Šiandienos sporto naujienos…
Sportas ir sveikata 